毎日つまらない…と嘆くあなたが 日常からワクワクすることを見つける 超実践的な方法を伝授！

こんにちは、やよいです(*^^*)

最近、同じような毎日の連続で
なんだかつまらないなぁ〜って
感じていませんか？

今日も無難に仕事を乗り切って帰宅。

いつも通りユーチューブとSNSを見ながら
ダラダラする。

そろそろ寝ないと明日に響くかな？って時間で

（また明日も仕事かぁ…）

って憂うつになりながら眠る。

別にそれは可もなく不可もなく
過ごしているけれど、

このままずっとこんな感じなのかな

ってふとした瞬間に
モヤモヤ考えてしまう。

そんなあなたに向けて
少しの工夫でつまらない1日を
変える方法をお話していきますね！

これから紹介する内容を試してもらえれば
あなたの毎日が変化し、

いつも通りつまらない！と思うことが
なくなくなって

（今日はどんな1日になるんだろう？）

（何か面白いことあるかな？）

って自然とワクワクする気持ちが湧いてきます！

そうすると、
仕事でもそれ以外の時間でも

何気なくぼっ〜と過ごして
今日も1日終わったなぁ。
って思う日が消え去り

毎日がちょっとだけ特別な日
に変わっていきます！！

その楽しさや、ワクワクは
あなたの表情や雰囲気にも現れるので

職場で、
「何かいいことあった？楽しそうだね！」

なんて話しかけてくれる人も出てきます！！

話も弾んで、職場内で話せる人も増えますね！

でも、まぁ変わるわけないし！
って思ってこの先を読まないなら、

あなたは同じつまらない毎日の繰り返しを
永遠としていくことになります。

(私の人生、変わらないのね…)

なんて浮かんできた時には
悲しく心が空っぽになります（ ; ; ）

虚しい気持ちで毎日を過ごすって
かなり辛くないですか？

どうしたらつまらない毎日が変わるの？

つまらない毎日を変える方法は実は簡単！

それは、

「日常に小さな変化をつくること」

どういうことかというと、
いつも習慣にしていることと違うことをしましょう！

例えば、

・いつもと違う道を通って通勤してみる

・読まないジャンルの本を読んでみる

・コンビニで新商品を買ってみる

こんな小さなことでOKです！

いつもやっている行動と違う行動を取ることで
新しい発見が生まれます！

例えば、私は以前思いつきで
会社の帰りに通ったことがない道を
通って帰ることにしました。

ルールを勝手につくって、
その道を曲がらずにひたすら
真っ直ぐいくと決めました 笑

その道を真っ直ぐいくと
どこに辿り着くか見当がつかなかったですが、

道の途中で名前が知られている
美味しいジェラート屋さんを見つけたり、

湖があったので、ふと寄り道をしたら
こんなに綺麗な夕暮れの景色をみることが
できました！！

これは私が実際に撮った写真です！
心が安らぐ景色でした(*´∇｀*)

新しい道も覚えたし
リフレッシュできました。

たった１つの選択をかえるだけで
これだけの発見があって
新しい情報や考えを取り入れることができるんです！！

とはいえ、新しいことやるなんて面倒だし、
良い結果にならなければ
貴重な仕事終わりの時間を無駄にした…。

って思いますよね！

でもね、実はそんなことはないんですよ＾＾

日常に変化をつけて新しいことをすると
失敗したとしても、

新しい情報を得て学ぶことができるし
人と話す時のネタにもなります！

（困りますよね、、、話のネタ）

それに自分から行動することに慣れるので、

関わる人やモノ、情報も変わり
あなた自身が前向きになり
自然と毎日が楽しいと思えるようになります。

あなたが会社に入社したばかりの時は
なんでも初めて新しいことばかりで

覚えることが多くて大変だと思う反面、
新しいことに対しては飽きるとか
つまらなくなることもなかったと思います。

でも慣れると、安心して毎日を送れる反面
マンネリ化してしまいますよね。

だから最初は意識して小さな変化をつける
ことによってワクワクする気持ちや
面白いと思う気持ちを感じることができます！

まとめ

これを意識して過ごすことで
2~3ヶ月後には、

生活にハリがあって
毎日楽しくやってるよ！

って笑顔で言えるあなたになっています。

では最後に
早速、明日から試してみましょう(^^)

まずは始めやすいところとして、
会社の帰りにコンビニに寄って
食べたことがない商品を買ってみましょう！

ステップ1
スマホのスケジュールの明日のところに、
この記事を読み終わったら
「コンビニに寄る」って書きましょう！

ステップ2
明日になったら仕事帰りにコンビニに寄って
今まで挑戦したことがない商品を
１つ買ってみましょう！

甘いものが好きなら
季節のコンビニスイーツおすすめです♪

ちょっとの寄り道と数百円で
日常に変化をつけることを体験できるので、
ぜひやってみてくださいね！

実際にやってみた感想だったり
他にもいろんなアイデアが欲しいって思ったら
私、モカに気軽に連絡してくださいね！
一緒に考えるので(*´꒳`*)

＊質問・感想・相談はこちらのアドレスまで
info1@yayoi-blog.com

最後まで読んでくれてありがとうございます！

では、忘れる前にスマホのリマインダーですよ^ ^